ごはんメモ・多摩川ラン
白米、ラム赤身肉、ラム骨入りミンチ、人参、バジル、
白ゴマ、黒ゴマ、ビーポーレン、ピュリファイ、ルイボスティー
ある日のごはん
白米、ラムすね、ラム骨内臓mix、オクラ、大根おろし、海苔、
白ゴマ、黒ゴマ、ビーポーレン、ピュリファイ、ルイボスティー
↑ラムすね肉、横着して大きめのままフープロかけたら
フープロが壊れた・・・ヾ(*゚A`)ノ
なので包丁で小さめに切ったけど
ニロくん的に食感が嫌いなスジっぽい部位。
噛みにくいので食い付きがものすんごーく悪い。
あとちょっとなのに最後お肉残してるし。
大好きなヨーグルトで和えてみたらペロリ。
単純というか騙されやすいというか^^
そんでフープロ。
ちょっと高いやつ買おうか迷ったものの
結局お安いのにしちゃったわぁー。
今度は塊のまま入れないよう気をつけるのだぞ自分!
最近にろごはんに取り入れたビーポーレン。
ゆめちゃんちもごはんに入れてたYO♪
Bee Pollenはミツバチが集めた花粉の団子。
私も毎日ひとつまみ食べてます(・∀・)
だってだってスゴイんっすよ、ビーのポーレンってば!
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素などなど
約90種もの栄養素が含まれているそうで!
自然界の完全食品パーフェクトフード
なんだって!
お肌にも良さそうって期待大。
さてさて。
土曜日。急遽、夕方多摩川へ。
忙しくて (旦那さんが) 行く予定ではなかったんだけど
爆走したそうだったのでゲリラ的に。
↓あー走りたいなぁとか言ってそうなんだもん。
にっくんが行きたいなら行っちゃうよぉー!
遠くからゴルフ場ランを見渡すと・・・・・・
およよー!偶然にも!
米粒くらいだけど、めーっけた
にん!コチラさん達もいらしてました!
揃って ↑ サラダバー状態です。
遠くから見た時は走ってたよー。
爆走してたから気付いたのだ。
ジョジョスー達が腹ごしらえ中のそばで
にっくんはボール遊びに夢中^^
姉弟ではしゃいでみたり。
遠くの何かに釘付けになってみたり。
気付けば、薄暗く。
燃ゆる空。なんかすごいなー。
思いがけず一緒に遊べて楽しかった^^
にっくんも嬉しそうでした!ありがと〜♪
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コメント
コストコで冷凍庫みるたびに、義母も欲しい~って言ってたよ。
白クマ大人がいもできちゃうよ(≧▼≦)
夏は短い!急ぐのだ!
土曜日はビックリだったねー。
goさんとも話してたんだけど、本当は15分コースだったんじゃない?
忙しかったんならなおさら・・・
すっかり付き合ってくれてありがと~。
今度はゆっくり行こうね(*^▽^*)
投稿: kazoo | 2010年8月 9日 (月) 02時38分
>kazooちゃん
きゃっほ〜う!夢の白くま大人買い
でも絶対食べすぎちゃって危険だー><
でもほんと冷凍庫は買わないと・・・
すでに送料の合計でイイ金額になっているような。
いやいや、こちらこそありがとうだよ(*゚ー゚*)
遠くから見つけたときはめっちゃ嬉しかったのだ!
にっくんもルンルンだったしさ〜!
今度はゆっくり、ごはんも行こーね♪
投稿: sa@co | 2010年8月 9日 (月) 19時48分
どうしてよそのカメラで撮るスーは可愛いのだろうか。
実物があそこまで可愛く(親馬鹿御免)見えることはあまりないので、ありがたいです。やっぱりデジイチの性能かなあ。
ニロくん飯、人間が食べても美味しそうに見えますね。ルイボスティをごま油に変えたら、白米に良く合いそう。ビビンパ風。
冷凍庫、今度一緒に物色しに行きませう。
投稿: go | 2010年8月 9日 (月) 21時42分
人参 黒ゴマ 白ゴマ ルイボスティー
何だか体に良さそうなモノミックスだね~!!!
って、ニロ君の食欲が羨ましい限り・・・・
ヨーグルトをかけたら、食べてくれるなんて偉い!
以前、ひっくり返された時 大変だったからさ!!
そういえば、白くま まだ食べてないわぁ~
買いに行かなきゃだ!!!
偶然、ジョジョ・スー家と会っちゃうだなんて、
一人っ子としては、 そういう時 嬉しいよねヽ(´▽`)/!
投稿: ロンママ | 2010年8月10日 (火) 00時18分
うちは3、4年前の冷蔵庫買い替えの時に

冷凍庫が一番巨大なやつを買ったのだけど(それが一番のポイントだった・笑)、
送料無料金額まで買うといっぱいになっちゃいます~
ほんと、アイスも入らないくらい、いっぱい。
独立冷凍庫があったら便利だろうな~
ビーのポーレンはほんとすごいですよね♪
これって花粉症のヒトはどうなんだろう?
あ、花の花粉だから大丈夫だったりするのかな。
私も食べてみたけど…何かに混ぜた方が良さそうですね
ニロくん、むにゅむにゅ食感は嫌いなのねぇ。
ゆめは何でも丸飲みだから、きっとお肉の食感はほとんど知らないと思う(笑)
てぃだくんも、あまり大きいお肉のむにゅっとした感じが嫌いみたいでした。
ひなたもよく噛んで食べる子なので、嫌いな食感のものも出てくるのかな。
投稿: ゆめまま | 2010年8月10日 (火) 00時33分
>goさん
親ばか発言もっとしてほしいわ〜。
じゃないと私の親ばかが目立っちゃうじゃない(≧∇≦)
スーちゃんの顔は、ニロくんと同じ色柄なので
光の当たり具合によって撮りにくかったりする。
デジイチ買って、早く実証してくらさい
あ、ジョジョスー家も冷凍庫買う案あり?物色したーい。
てかコストコ今度連れて行ってください\(^o^)/
投稿: sa@co | 2010年8月10日 (火) 14時41分
>ロンママしゃん
ヨーグルト好きのにっくんからしたら
「なんでなんで?ロンくんなんでぇー?僕にちょーだい!」
って感じだよー。毎食後、ヨーグルト待ちで必死だから^^
そうそう、偶然遭遇で嬉しかった〜!
私達もだけどにっくんも「うきゃぁー(≧∇≦)」って感じで
ジョジョスー家にむかって大爆走してってさ〜るんるんだったよー。
また今度ロンくんも爆走しようねーん
投稿: sa@co | 2010年8月10日 (火) 15時11分
>ゆめままさん
うちなんて冷蔵庫中くらいなので送料無料金額まで買えない
冷凍庫買ったらたくさん詰め込んじゃいそうだな〜^^
アイスとかアイスとかアイスとか!
ビーポーレン、うっすら甘いけどちょっと食べにくい味だよねー。
花粉症にもいいって話も読んだけどどうかな?脱感作?だっけ?
私はアレルギー体質なので少し期待してるんだ〜♪
ふふふ^^ゆめちゃんはお顔に似合わず食べっぷりがイイもんね^^
ひなたくんに取られまい!とさらに早食いになったりして〜(*^m^)
投稿: sa@co | 2010年8月10日 (火) 15時24分
ニロのごはん、美味しそう。
食欲そそる。
最近肉食化してる私には、たまりまへん
人間は食べれらないのか???
ならば、美味しいご飯を作っておくれ
投稿: natsuko | 2010年8月10日 (火) 15時39分
ルイボスティーって良いんだ。
うちにも頂き物の茶葉があるんだけど、未使用です。
我が家は長女と長男が居たときは、人間の食材もいっぱいになるので、冷凍庫を買いました。人間3人になったけど、犬用食材で今もいっぱいな冷凍庫。
もちろんアイスも♪
ストックをしようと思うと、やっぱり必要になっちゃうね。
アイスノンとかも入れたいし。
投稿: ちーまき | 2010年8月10日 (火) 16時26分
>ナッチャン
肉食化・・・そうだったねーあのサイコロステーキ(≧∇≦)
私もたまーに焼き肉出べたくなる時があるよー。
ナッチャン落ち着いたらごはん行こうねー。
てか合同企画立てなくちゃねぇ♪
平日で都合つくのかな?みんな・・・(゚ー゚;
投稿: sa@co | 2010年8月10日 (火) 19時32分
>ちーまきさん
ルイボスティー、人間も地道に飲んでまーす♪
抗酸化作用があるんだって〜^^
そうそう保冷剤とかうちも入ってるんだけど
お肉が届いた日はそれを出してスペースを作っているって感じで
それでもぎゅうぎゅうで無理矢理お肉押し込んでる・・・。
やっぱ早いとこ冷凍庫買いたいな〜。
どこに置くかってのもまた悩みなんだけどねー。
投稿: sa@co | 2010年8月10日 (火) 19時37分